病弱ことりの鳥かご

躁鬱20代女の美容とメンタルヘルス、ときどき趣味のこと。

2018-08-23から1日間の記事一覧

たかが深呼吸、されど深呼吸。

私は、かなり呼吸が浅いです。 整体に行ったら先生に 「あなた、ほとんど息してないね」 !? 「大きく深呼吸してみなさい、脳貧血を起こしてるよ」 と言われました。 その後も、 内科の先生「レントゲン見て下さい、年齢の割に心臓も肺も骨格も小さめですね…