こんにちは。ことりです。 病弱も相まってインドアな私ですが、ヨガが好きです。 教室に通ってはいないのですが、家で肩こり解消や軽い運動としてやっています。 ヨガウェア、ヨガマットもひとつ買って、DVDを観ながらやってます。 タニタ(TANITA) タニタサ…