病弱ことりの鳥かご

躁鬱持ち20代の雑記ブログ。メンタルヘルス・コスメ・ニキビ肌改善・日常について。

猫好きにおすすめのラング社のおしゃれなカレンダーはいかかでしょう

皆さん、今年もあと少しになりましたね。

来年のカレンダーは買いましたか?

私は一昨年からラング社のカレンダーを気に入り、買っています♪

ラング社とは

ラング社は20年以上にわたって、カレンダーやカードなどを発行している、アメリカのメーカーです。アメリカンカントリーやフォークアートなどをテーマに、高品質の紙に印刷した、絵画のように美しいカレンダーが人気です。

その中でも、LOVE OF CATSシリーズは猫の絵がすごく可愛いしオシャレなんです。

私が買ったのはこちら。

気品溢れる猫ちゃんが描かれています。可愛いっ!


[猫カレンダー 2019年]LANG ラング社/LOVE OF CATS Persis Clayton Weirs

各月のページ

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こちらも可愛くて迷ったのですが、↑を購入しました!


[2019 カレンダー 壁掛け]ラング LANG/CATS IN THE COUNTRY Susan Bourdet

ラング社のカレンダーは紙がしっかりしていて、高級感があるんですよ。 表面に触ったらザラザラしたような加工がしてあります。

別売りで専用の額も売ってるほどです。 カレンダーというより、絵画を飾るイメージかな。

なので、私は書き込みはしません!

日本含む様々な国の祝日もちゃんと印刷されていますよ〜。

これは今年の11/3 文化の日

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来年のカレンダーにいかがでしょう。

疲れた時に見ると癒されます〜。

また、ラング社のカレンダーは猫だけでなく花・風景・動物・インテリア・雑貨など様々です。

人気のものは、年明けてからだと売り切れてることが多いので、早めに買ってます♪

気になったひとは是非チェックしてみてください。

それでは〜。

【躁鬱】外食するのも一苦労。視線恐怖と買い物依存

エネルギーが足りない!圧倒的に足りない。

病み上がりってこんな感じ。

まだ喉が痛いので、数日前に届いたiHerbで注文したのど飴を舐めまくっている。

良いタイミングで届いてくれた。中に蜂蜜が入っていて美味しいのど飴。

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それはそうと、

視線恐怖の症状がまた出てしまった。外食中によく起こる。

外食は私にとってかなりハードルの高いものになっていて、たまに訓練のように外食するのだけど…。

横の席に人が居ると「距離近いな…緊張する」「変に見られないようにしなきゃ」となる。

いや誰も自分のことなんか見てないんだけどね。

そして、食べる動作にも気を使う。

上品に食べなくては!と思い、どっと疲れる。高級レストランに来ているわけでもないのに。 リラックス出来ない。なんか呼吸も浅くなる。

姿勢もピシッと伸ばして座って(姿勢がいいのは良いことだけど)、またどっと疲れる。 体に力が入りっぱなしなのだ。

なんだか、「自分」より「他人にどう見られるか」に重点が行き過ぎてしまう。 見知らぬ人やその後一生会わないであろう人にさえ。

そして視線が怖い。 視線が集まって自分を360度見渡しているようで落ち着かない。

そして動悸が始まる。

ドキドキドキドキドッドッドッドッドッド……………。

全力疾走した後みたいに心臓の鼓動が早い。 その状態が長く続き、息が苦しい。

めまいもして足がフラフラ。

いつ止まるんだ!?

トイレに行ってひとり深呼吸するも、治らず。 鏡を見たら、顔面蒼白。

頓服で抗不安剤を飲むしかない。

抗不安剤を飲むと薬に頼るしかないのか…という落ち込んだ気持ちになる。

いまだにベンゾ系しか効き目を感じない。間違いなく依存している。

昔はよく、勝手に自己嫌悪から断薬してはひどく体調崩していたので薬もこれ以上は減らせない。

というのも、調子がいい日がたまーにあると、その日は薬がもう要らないんじゃないか?治ってきたから、飲まなくてもいいや!と気分が良くなる。

何故か、もう「自分は大丈夫なんだ!」と漠然と思ってしまう。

あと、やりたいことが山ほど頭に浮かぶ。

普段ロックを聴くのが好きで、エレキギター弾きたい!と深夜にふと思い立ち、ネットで注文した事がある。

この曲を弾きたかった。


The Pretty Reckless - My Medicine (Audio)


Beatles - Let It Be [1970]

アンプも買って、弾き方のレッスンDVDや本も買った。

でも、とてもギターを弾く体調じゃなかった。ほとんど具合が悪くて横になっていたし。

もし何十万もするものを買っていたら…?と思うとヒヤッとした。

これは軽躁の症状なのか?

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前にもストレスがかかった時に、物欲がとんでもなくなった。

着るかもわからない高いパーティドレス(ほぼ外出も出来ないのに)を買ったり、意味のない買い物をしていた。そのドレスは未だにタグがついたままである。

ドレスのデザインもめちゃタイトな背中が空いた黒のドレスで、こんな露出度のある服よく買ったなと我ながら呆れる。

買い物がストレス発散と化していた時期。

今思うと、とんだ無駄遣いで叶うなら全部返品したい。

あと、うつ状態で本が読めなくなった時に漫画ばっかり読んでいた。

ほぼ電子書籍で読んでいて、気軽に買えてしまうからどんどん買ってた。

今は電子書籍サイトで無料で漫画を読むか、セールの時にレンタルしたりして節約。

あとは、オーディオブックを利用して気に入ったものだけを少しだけ買っている。

flowersugars.hatenablog.com

今の時期はクリスマスコフレや限定品の誘惑が…。あと冬服。

買うのはひとつだけと決めたら、なんとか抑えられた。

安いものより高いものが欲しくなる。気をつけよう。

これは本当に必要なもの?と一旦自分に問いかけるようにしている。

あとは、衝動買いをしないこと。

視線恐怖で買い物に出かける事が極端に少ないため、ネットで手軽に買えてしまうのも便利だけど、買う物が感情に左右されるのが怖い。

買い物依存症まではなってないと思うけど、「気分が良くなりたい」ために必要のない買い物するのはちょっと危険信号な気がする。

そんなことを、いつまでもクローゼットにかかっている袖を通してない服を見るたびに思う。

視線恐怖も治ったと思っても繰り返しているので、なかなかやっかいだ。

flowersugars.hatenablog.com

早く抜け出したい。

JYESOIKOO ライトニング HDMI変換ケーブルでiPadの画面をモニター出力してみた。

こんにちは。やっと風邪が治りました。

私は普段iPadiPhone>ノートPCって感じの使用頻度なんですが、私の首がストレートネックを超えて逆カーブになっていたことが判明して、めまいや首こりもあることから

これはなんとかしなければ!

と思い、スマホタブレット、PCの使用を控えよう!と心がけていたのです…が。

いかんせん、普段の生活に染み付いたスマホタブレットを止めるのは厳しかった。

flowersugars.hatenablog.com

朝起きて、スマホで天気チェック「ふむふむ。20℃かぁ。今日のコーディネートのオススメは…」

あっ、ついつい…。

今日のニュース…Twitterポチ。「えっ、こんなことがトレンドに!?なんだろう?」

あっ、いけないいけない。

なんか曲聴きたいな〜。あっそうだ!あのアーティストの新曲PV出てたっけ!?YOUTUBE視聴。

あ〜。いい曲〜。

服欲しいな〜。ZARAオンラインで買い物しよう!「えっ!これ可愛い!安いし買っておこう。これもいいな…」ポチポチ。

あ〜。お得に買えた٩(^‿^)۶

あっ今日あの漫画の発売日だった。電子書籍は即読めて便利〜♪

あ〜。面白かった。

さてブログ書こう…。

……………………………。

いや無理だよぉ!!!

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いかんせん、普段の生活に染み付いたスマホタブレットを止めるのは厳しかった。(二度目)

そこでこちらを買ってみた。

JYESOIKOO ライトニング HDMI変換ケーブル


最新バージョン 設定免除 iPhone/iPadなどのビデオと写真などをテレビに映せる iPhone テレビ接続ケーブル ビデオデッキ HDMI ライトニング 変換アダプタ 1080P 超高解素度 YouTube テレビ接続ケーブル iPhone HDMI 変換ケーブル 画面と音声同時出力 日本語取り 扱い説明書があり持ち運び袋付き JYESOIKOO

これでモニター出力して、首が下に向かなければいいんだ!!!

ってことです。

iPadが使用頻度高いのでさっそく繋げました。

純正と迷ったのですが、やはり安い海外製を購入! レビューも評価が良かったし、サクラレビューらしきものも無かったので。

結果、問題なく出力されました!良かった。

画質はモニターに左右されるようですね。

繋ぎ方も簡単で、すぐセッティングできました。

ポーチが付いてきます。

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モニターはこちらの物を使ってます。

ASUS 24型 ゲーミング モニター


ASUS ゲーミングモニター24型 フルHDディスプレイ (応答速度1ms / HDMI,DVI,D-sub/スピーカー内蔵 / VESA規格 / 3年保証) VE248HR

こちらゲーム用に買ってたものなんですが、画質はやはり値段相応といったところですね。

iPadを繋げて表示させると、やはり画質は落ちます。(当たり前ですが) まあ映画を見るわけではないので十分です!

しかし、目線が上に上がるので首への負担は少し減りました!

ワイヤレスキーボードをiPadに繋げて、ブログを書く時はモニター出力で大画面で作業できます。

ただ、細かい作業はやはりやりにくいのでPC繋ぐか、マウスが必要かなぁと思いましたね。

ネットサーフィンや写真動画見るくらいならいい感じです。

元々、iPadは私の体調に合わせて具合悪い時に、ベッドの上でも作業出来るように買ったんだけどなぁ…(^◇^;)

ブログもiPadで全て作業したくて。

まあしょうがないか。

いろいろ試行錯誤していこう。

iPadiPhoneの画面をテレビ・モニターに出力して大画面で見たい人におすすめです。

写真やムービーを大画面で見ても楽しそうですね。

気になった方はチェックしてみてください〜。

みなさんも風邪には気をつけてくださいね。 温活してください。

flowersugars.hatenablog.com

それでは〜。