病弱ことりの鳥かご

躁鬱20代女の美容とメンタルヘルス、ときどき趣味のこと。

名医=素晴らしい先生なのか。自身の経験から、心療内科渡り歩いてきて思うこと。セカンドオピニオン

テレビで紹介される病院は必ずしも良い医者であるとは限らない、と私は思う。 もしあなたが名医と言われていたり、テレビや雑誌によく紹介されている病院へ行くなら、名医=自分にとってベストな医者だという過度な期待は捨てたほうがいいかもしれない。 日…

久々のカラオケで声の出なさにビビる。歌うにも体力がいる。【躁鬱】

こんばんは。台風凄かったです。停電してまた復旧しての繰り返しで寝不足になり目眩を起こして寝込みました。 被害のあった地域の方、大丈夫でしょうか。台風過ぎ去っても猛暑で辛いですから、身体に気をつけて下さい。 カラオケの話 さて、この間久しぶりに…

【美容・健康に】マヒカハニー+生ローヤルゼリーを実際に食べてみた。美味しい?効果は?

最近この暑さで体調を崩していました。 外出すれば猛暑とデパートの効き過ぎた冷房と人混みに疲れ、夜中にクーラーの設定をミスって体が冷えすぎて風邪を引きかけるし…もう散々です。 私はとにかく風邪を引きやすいんですよね…。 幼い頃から人混みに行くだけ…

目元のかぶれはアトピー性皮膚炎だった!?ワセリン、君の出番だ!

こんばんは〜! 目元に痒みと赤み、腫れが出ていてアイメイクはもちろん化粧水も沁みる…が今も続いています。 そこで、単純に化粧品にかぶれたのだろうと思いマツキヨで小林製薬から出ているキュアレアという目元用の塗り薬を買いました。 小林製薬さん、前…

【Gina 2019 7月号】雑誌付録 究極のTHEブラウンコスメ10色セット購入。使いやすいブラウン系で捨て色なし!

梅雨ですね〜。じめじめ。 折りたたみ傘でいいかーとナメて出かけたら、土砂降りの雨でジャケットと鞄がべしょ濡れで後悔しました。 書店をウロウロしてたら雑誌Ginaの付録が欲しくなり買ってきました。 付録は8色マルチパレットと2色ネイルです。 定価850…

エプソムソルトの入浴剤を使ったら体の巡りが良くなった!エプソムソルト効果と正体【血流改善・美容に】

こんばんは。最近、夏が近づき暑くなってきましたね。 こうなると、ついついお風呂を沸かさずシャワーだけになってしまいませんか。 私は肩こりが酷いので入浴したほうが血流良くなるんですけど、暑いし面倒だしってしばらく湯船に浸かってませんでした。 最…

THREE 限定ネイルポリッシュ X13は手持ちのマニキュアのニュアンス変えを楽しめる。指先に煌めきを。

こんばんは〜。 THREEネイルポリッシュ X13を衝動買いしてしまいました。 THREEは去年のクリスマスコフレ買ってから好きになってしまって、限定ネイルも欲しいな〜っとオンラインショップを覗いたらあら? 売り切れ。 あ〜、売り切れだともっと欲しくなる心…

auのポイント利用法。Wowma!(ワウマ)でタダでお買い物。【ヴェレダ スキンフード・クリニークマスカラ】

知らない間にauのポイントが貯まってたので、Wowma!通販サイトでお買い物しました。 長期利用ポイント3000ポイントくらい入ってました。 こういうのってよくチェックしないと、知らぬ間に失効してたりするので注意してます…。 Wowma!はauのショッピングサイ…

最近のお風呂前〜お風呂上がりのヘアケア紹介。プレオイルとタオルにこだわってみた。

最近のヘアケアについて書こうと思います。 私の髪はロングでストレート、髪の毛が多く太いです。 そのわりに前髪が少なくストレートなため、ぺたーんとなってしまいます。 ふんわりした動きのあるスタイルにするために、ヘアアイロンを使うので髪が痛んでし…

通販サイトGLADD(グラッド)を三年使ったヘビーユーザーによるメリットとデメリットを紹介。お得にお買い物しよう。

こんにちは〜。 私は通販サイトを利用することが多いのですが、三年以上使っている通販サイトがあります。 GLADDというサイト! どんな通販サイト? 常時セールをやっていて、すべて定価より安く買えます。 毎日0:00の更新時間に、新着商品が入荷します。 こ…

&ROSY(アンドロージー)6月号 ジルスチュアート ハンドクリーム&マルチケースが可愛い!開封レビュー

どうも。ことりです〜。 予約注文していた&ROSY 6月号が届いたので付録レビューしていこうと思います。 今月号のテーマは「令和」の開運ビューティ! 洒落てる大人な開運ネイルのページが可愛くて真似したくなりました。 この間まで親指の爪の先が割れてしま…

【黒髪や暗めの髪色におすすめ】ニューボーン アイブロウペンシル WブロウEX グレイッシュブラウンが描きやすい【プチプラ】

最近の私の顔が間抜け面なのは、眉のせい。 メイクで眉を描くのは重要ですよね。 私はまばらで眉尻までしっかり生えてない…。 そのため眉が上手く描けなくて、左右非対称だったり色がまばらになっていました。 もともと顔つきがハッキリしてないので、余計ぼ…

ソニーがPS次世代機発表!ゲーム好き女のプレステゲームのおもひでぽろぽろ

PS次世代機、絶対買ってしまうわ〜。小学校入学式、周りの女の子がマイメロとかポムポムプリンの可愛い筆箱を持ってたけど、 私はカービィ! 参考画像 いや、可愛い〜カービィ。 女性向けの美容・メイクのやメンタルヘルスの記事を多く上げてるので需要ない…

【ニキビ肌・敏感肌】エトヴォスのミネラルローライトペンは簡単に自然なメリハリフェイスが作れる!裏技も見つけた。

こんにちは!ことりです。 エトヴォスのミネラルローライトペンを購入しました! メイクアップアーティストの河北祐介さんコラボ商品です。 すごく良かったので紹介していきます〜! 繰り出し式 ニキビができやすい肌なので、オーガニックコスメで良いのがな…

数量限定 rms beauty ミニリップスティック3本セット買いました!シーン別に使える高発色春リップ❤︎

rms beauty ミニリップスティックセットGETしました♪ 発売前から楽しみにしていたので、発売当日に公式オンラインショップで買いました! 三本のミニサイズ(通常リップの2/3サイズ)セットです♪ rms beautyのリップスティックは初めての購入になります。 ス…

糖質制限中のおやつどうする?医者から教えてもらったおすすめ低糖質おやつ七選。これを食べれば解消!

どうも。ことりです。 糖質制限中、あぁ〜!おやつ食べたい!!ってなるんですよね。 おやつはどれも砂糖が入っているし…なに食べりゃいいの?とお困りの方がいれば読んでくださいな。 自身の経験から医師から直接教わったおすすめのおやつを紹介していこう…

入院中に同室だったガン患者のおば様のちょっとしたオシャレが素敵だった。元気にしてるかな。

こんばんは。 私は高校生の時に二ヶ月の入院をしていたのですが、その時に同室だったおば様のお話をしたいと思います。 がん患者のおば様 だいぶ体調も安定して、点滴の取れた頃にそのおば様は私の居る大部屋に入院してきた。 看護師さん達に久しぶりね〜と…

【HANAオーガニック トライアルセット】薔薇エキス配合のオーガニックスキンケアはシミ・ニキビなど肌悩みに効くのか?正直なレビュー

薔薇の香りって女性らしさ満載だよね。 クレオパトラが愛したわけだ、とHANAオーガニックの薔薇の化粧水を顔に吹きかけながら記事を書いている。 最近、花粉症で鼻をかんで鼻下がカサカサな上に、エアコンのせいで肌が砂漠化しそう。 話を戻します。 クレオ…

売り切れ続出のSHIGETA オイル BROSSOMをついに購入。イランイランと薔薇の優しい香りで癒される。

ずっと…いや、ずーーーーぅっっっと気になってたオイルがありまして。 SHIGETA BROSSOM オイル!!! パッケージのおしゃれな感じも好きだし、ロールオンタイプという手軽さもいいな…とずっと思ってました。 香りは人気のブロッサム。 有機栽培された原材料…

マスクで小顔効果!アイリスオーヤマの輪郭すっきり美フィットマスクがおすすめ。【花粉症】

美フィットマスクなるものをスーパーで見つけたんですが、マスクって四角い形をしてますよね。このマスクはちょっとした工夫が。 youtu.be これはフェイスラインに沿って形がカットされており、小顔効果を狙ったもの。見かけない形とパッケージの可愛さに惹…

【運動不足解消】体力無い人向けの家で出来るおすすめエクササイズ&ヨガDVD紹介+α【ダイエット】

慢性的な運動不足だ。 高校生の頃に二ヶ月ほど入院したことがあるのだが、体力というか筋力はこうも落ちるのかと愕然としたことがあった。 リハビリに病院内を歩いた時だった。 階段を登る時に、スリッパが足についてこなかった。 スリッパって足の甲なのか…

精神疾患を明かしてチャットしたら、うつは甘え論の人に遭遇した話。

病気になって、寂しいと感じて、人と関わりたいけど自分の病気(精神疾患)って世間にどうみられているのか。 それが、頭の中をぐるぐる回っていた頃があります。 数年前のことです。 ふと思い出したので書こうと思います。 その頃も不眠症で夜中にずっと起…

iHerb購入品&リピ買いおすすめ商品紹介。ヴェレダ・マヌカハニー・リップクリーム・アイメイクブラシ

iHerbでの購入品と何度も買っているおすすめの商品を紹介しようと思います♪ Weleda(ヴェレダ) 塩歯磨き iHerbで必ず注文するのがこのヴェレダの塩歯磨き。 もう歯磨き粉はこれしか使えない!ってほどのお気に入りです。 私は視覚過敏で、歯ぐきも弱く腫れた…

病院帰りに見つけた鎌倉のお洒落なカフェでランチ。視線恐怖は相変わらずつらい。

こんにちは〜。 最近の関東地方は雨が降った次の日には晴れ、その次にまた雨と交互にくる天候ですね。 この天気のパターンは花粉が飛散しやすいのだとか。 私は花粉症予備軍なので、必ずマスク装備で出かけます。 この間、病院の帰りに両親と鎌倉のオシャレ…

ニキビ・毛穴ケアにビタミンC誘導体の力!VC スターターセットを試してみた結果

ニキビにお悩みの皆さん。 一度はビタミンCがニキビに効く!と聞いたことはあると思います。 私も、過去にビタミンでニキビケアをしたいとオバジ美容液を買ったことがありました。 オバジC10 セラム 残念ながら肌に合わず しかし、私の肌に合わず白ニキビが…

喉の痛みはマヌカハニーの天然プロポリスで撃退。おすすめのオーガニック喉スプレー

インフルエンザや風邪が流行していますね。私は風邪は喉からくることが多いんですが、皆様はどうでしょう。あなたの風邪はどこから?ってCMをふと思い出しました。 マスクだけじゃ不十分?喉の保湿 マスクで予防してても、喉って痛くなったらなかなか治りま…

【Netflix】サンリオ×メタル 可愛いレッサーパンダがデスボで歌う面白いアニメ【アグレッシブ烈子】

アグレッシブ烈子。 サンリオデザインの可愛いキャラクターが、主に会社での出来事を中心に繰り広げる日常アニメ。 最近、Netflixに契約したのですがたまたま見つけたこのアニメがなかなか面白かった。 絵柄がサンリオデザインなので可愛いのですが、主人公…

【アイケア】目元のクマには3種類ある。セルフチェック法とオススメ目元美容液

クマには3種類あるって知ってます? 青クマ、黒クマ、茶クマ。なんか早口言葉みたいですね。 セルフチェック法簡単なのでやってみてください! あなたはどのクマ?簡単セルフチェック法 必要なものは鏡のみ。 ①目の下の皮膚を軽く下へ引っ張ります。 ②鏡を…

【&ROSY 3月号】付録ロベルタ ディ カメリーノ ドレッサーボックスの収納力が抜群

こんにちは。 予約注文していた&ROSYが届いたので付録レビューしていこうと思います。 テーマはピンクに恋して。 これを読んで春コスメ買うならピンク色だと決めた。 ロベルタ ディ カメリーノ ドレッサーボックス ロベルタ カメリーノ、このブランド自体知…

【躁鬱】病気になって言われて辛かった言葉。善意からのアドバイス含め

風邪がだいぶ良くなってきました。 寒いので皆様もお気をつけて〜。 今回は、精神疾患になった時に言われて辛かった・悲しかった言葉を振り返りつつ、言われた言葉をそのまま真に受けて落ち込んでしまう傾向があるので、どうすればいいか頭の整理も兼ねて書…