ロクシタンのハンドクリーム選びに迷っていませんか？ 実際使ってみたものをレビューしていこうと思います。 それではスタート↓ ロクシタン(L'OCCITANE) シア ハンドクリーム 30mL 一番有名かつ、香りが穏やかなロクシタンを代表するハンドクリーム。 シアバ…

このモヤモヤ、煮え切らない気持ちはなんだろう。 他人の一言や態度に疑問が生じたり、なんだかいい印象を持てなかったり...。 なぜそう思う？ それは他人の発する言葉や態度はこうであるべきだ、と決めつけているからではないか？ それも自分にとって都合が…

久々の更新でベスコスです。今年はコスメ欲はマスクしなきゃだし、あまりなくて。でもクリスマスコフレはふたつ買いました。（え？） コロナでマスクが当たり前の世界になった今、数々の美容雑誌にも書いてある通り「メイク」が変わった。マスクありきのメイ…

コロナ禍のなかで、外食することが減ったと思います。 自炊してる人も多いでしょう。 お昼にお弁当を作る人も多くなったんじゃないでしょうか。 そんな中、レンジで温めるだけの本格カップスープが売れているのをご存知でしょうか。 正直、私はレトルト食品…

アンドレアガーランドのアロマリップ&ネイルバームが最近のヒットアイテム！ イギリス発のナチュラルコスメで、レトロ可愛いパッケージが魅力的です。 雑誌に紹介されていたのを見て一目惚れしました❤︎ アンドレアガーランドってどんなブランド？ Andrea Gar…

お題「#おうち時間」 みなさん、おうち時間どのようにお過ごしでしょうか。 外出自粛でバッチリメイクをすることも無くなり、なんならほぼスッピンです。 このおうち時間美容好きとして、なんとか美容に使えないものか…。 そこで、今月発売のコスメキッチン…

こんばんは。ヨギティーのティーパックに素敵な言葉（英文）が書かれているの、最近まで知りませんでした。 何個も買っては飲んでたのに…。 今日飲んだやつには、こんな言葉が書いてありました。 Compassion is a state of constant giving of the self for …

最近は体のどこもかしこも乾燥していて、保湿ケアに忙しいです。ちょっとサボると砂漠です。 雑誌付録についていた化粧下地で肌荒れして、若干己の肌の弱さに凹みつつ、やっぱりオーガニックコスメはいいなとありがたみを感じる日々です。。 というわけで、…

病気になってから苦手になってしまった美容院。 気づけば、一年半髪を切ってませんでした。 肩につくくらいのミディアムヘアが胸あたりまで伸びてロングヘアになり、ヘアカラーもしてない真っ黒の髪（貞子ヘア）にうんざりしつつも、美容院へ行く勇気は一年…

久しぶりにiHerbで買い物したので紹介したいと思います！ ボディケア Mild By Nature, オレンジベルガモットボディバター、118ml シアバターとモリンガ油を使用 すべての肌タイプに最適* ヒマワリ、ココナッツ、ホホバ、モンゴンゴの種子油を配合 ココア、ク…

テレビで紹介される病院は必ずしも良い医者であるとは限らない、と私は思う。 もしあなたが名医と言われていたり、テレビや雑誌によく紹介されている病院へ行くなら、名医＝自分にとってベストな医者だという過度な期待は捨てたほうがいいかもしれない。 日…

こんばんは。台風凄かったです。停電してまた復旧しての繰り返しで寝不足になり目眩を起こして寝込みました。 被害のあった地域の方、大丈夫でしょうか。台風過ぎ去っても猛暑で辛いですから、身体に気をつけて下さい。 カラオケの話 さて、この間久しぶりに…

最近この暑さで体調を崩していました。 外出すれば猛暑とデパートの効き過ぎた冷房と人混みに疲れ、夜中にクーラーの設定をミスって体が冷えすぎて風邪を引きかけるし…もう散々です。 私はとにかく風邪を引きやすいんですよね…。 幼い頃から人混みに行くだけ…

こんばんは〜！ 目元に痒みと赤み、腫れが出ていてアイメイクはもちろん化粧水も沁みる…が今も続いています。 そこで、単純に化粧かぶれだろうと思いマツキヨで小林製薬から出ているキュアレアという目元用の塗り薬を買いました。 小林製薬さん、前にヒフミ…

こんばんは。最近、夏が近づき暑くなってきましたね。 こうなると、ついついお風呂を沸かさずシャワーだけになってしまいませんか。 私は肩こりが酷いので入浴したほうが血流良くなるんですけど、暑いし面倒だしってしばらく湯船に浸かってませんでした。 最…

どうも。ことりです。 糖質制限中、あぁ〜！おやつ食べたい！！ってなるんですよね。 おやつはどれも砂糖が入っているし…なに食べりゃいいの？とお困りの方がいれば読んでくださいな。 自身の経験から医師から直接教わったおすすめのおやつを紹介していこう…

こんばんは。 私は高校生の時に二ヶ月の入院をしていたのですが、その時に同室だったおば様のお話をしたいと思います。 がん患者のおば様 だいぶ体調も安定して、点滴の取れた頃にそのおば様は私の居る大部屋に入院してきた。 看護師さん達に久しぶりね〜と…

美フィットマスクなるものをスーパーで見つけたんですが、マスクって四角い形をしてますよね。このマスクはちょっとした工夫が。 youtu.be これはフェイスラインに沿って形がカットされており、小顔効果を狙ったもの。見かけない形とパッケージの可愛さに惹…

慢性的な運動不足を感じていませんか？ でも、運動するのが苦手…。 ジムの雰囲気が合わない…。 散歩って面倒だな…。 運動って何すればいいの？ って思ったことありませんか。 私も運動嫌いなひとりです。 解決策はひとつ！ なら、いっそ家で運動をやればいい…

病気になって、寂しいと感じて、人と関わりたいけど自分の病気（精神疾患）って世間にどうみられているのか。 それが、頭の中をぐるぐる回っていた頃があります。 数年前のことです。 ふと思い出したので書こうと思います。 その頃も不眠症で夜中にずっと起…

iHerbでの購入品とおすすめの商品を紹介しようと思います♪ Weleda(ヴェレダ) 塩歯磨き iHerbで必ず注文するのがこのヴェレダの塩歯磨き。 もう歯磨き粉はこれしか使えない！ってほどのお気に入りです。 私は視覚過敏で、歯ぐきも弱く腫れたり出血したりして…

こんにちは〜。 最近の関東地方は雨が降った次の日には晴れ、その次にまた雨と交互にくる天候ですね。 この天気のパターンは花粉が飛散しやすいのだとか。 私は花粉症予備軍なので、必ずマスク装備で出かけます。 この間、病院の帰りに両親と鎌倉のオシャレ…

インフルエンザや風邪が流行していますね。私は風邪は喉からくることが多いんですが、皆様はどうでしょう。あなたの風邪はどこから？ってCMをふと思い出しました。 マスクだけじゃ不十分？喉の保湿 マスクで予防してても、喉って痛くなったらなかなか治りま…

風邪がだいぶ良くなってきました。 寒いので皆様もお気をつけて〜。 今回は、精神疾患になった時に言われて辛かった・悲しかった言葉を振り返りつつ、言われた言葉をそのまま真に受けて落ち込んでしまう傾向があるので、どうすればいいか頭の整理も兼ねて書…

どうもこんばんは。 クリスマスから外出してないのに、風邪引きました。 昨日の夜から、鼻が出始めて鼻炎の薬を飲みましたがどうやら効かなかったらしく、鼻づまりで口呼吸していたようです。 いや、加湿器で湿度60%、しっかり就寝時もマスクで対策してたと…

みなさん、朝ごはんはごはん派？パン派？ それともグラノーラ派？ 最近の私は食欲無くて、食べない派。 というのも、私はめまい治療のためにストレートネック改善や血流改善に取り組んでいるんですが、どうもめまいが治らないんですよね…。 flowersugars.hat…

これは、今から数年前のことです。精神疾患（双極性障害II型、不安障害）があるので、身体もいつもどこかしら調子が悪く、常に微熱がありました。 心療内科の先生に微熱の件は相談しており、血液検査は定期的にしていたので問題はありませんでした。 また、…

エネルギーが足りない！圧倒的に足りない。 病み上がりってこんな感じ。 まだ喉が痛いので、数日前に届いたiHerbで注文したのど飴を舐めまくっている。 良いタイミングで届いてくれた。中に蜂蜜が入っていて美味しいのど飴。 それはそうと、 視線恐怖の症状…

ナイアシンって聞いたことありますか？ ビタミンB3、ニコチン酸ともいいます。（タバコのニコチンとは関係ありません） ビタミンB群のひとつで熱に強く、糖質や脂質・タンパク質の代謝に不可欠なものです。 また、消化系・循環系・神経系の働きを高めてくれ…

こんばんは〜。 スマホやPC作業で首こりや肩こりに悩んでいませんか？ スマホ首とかストレートネック（首のカーブの消失）とかよく聞きますね。 数日前にめまいの原因を突き止めるために、鎌倉まで遠出して病院へ行ってきたんですが、意外な結果だったのです…