私は普段iPad＞iPhone＞ノートPCって感じの使用頻度なんですが、私の首がストレートネックを超えて逆カーブになっていたことが判明して、めまいや首こりもあることから これはなんとかしなければ！ と思い、スマホやタブレット、PCの使用を控えよう！と心が…
肌が綺麗な人ってそれだけで魅力的に見える…早くそうなりたいなぁ。 どうも。ニキビ肌脱却を目指すべく、ETVOS(エトヴォス)のニキビ肌用のセラミドスキンケアセットのトライアルを買ってみました！ ニキビケア化粧品でセラミドが配合されているのは、珍しい……
ナイアシンって聞いたことありますか？ ビタミンB3、ニコチン酸ともいいます。（タバコのニコチンとは関係ありません） ビタミンB群のひとつで熱に強く、糖質や脂質・タンパク質の代謝に不可欠なものです。 また、消化系・循環系・神経系の働きを高めてくれ…
THREE クリスマスコフレ 2018 レビュー さて、皆さんはクリスマスコフレの予約や購入はしましたか？ 今年も可愛いセットが多くて、迷いに迷っちゃいますね。 今回、ひさびさにコフレを買いました！やったぁ〜(^o^)/ THREEのクリスマスコフレ アート オブ パ…
ニキビ肌ってメイクしても完全には隠し切れないですよね…。 厚塗りするとナチュラルで無くなってしまう。 どうにか隠せないものか！？と思っていた時に意外な方法を発見しました！ ニキビを隠すためにいままでしてみたこと ・コンシーラーで隠す ・赤みを消…
こんばんは。ことりです。 今月号は美容系雑誌、マキア・美的・VOCEで迷いましたが付録に惹かれてマキアを購入しました！ とにかく一番の目的はクリスマスコフレBOOKが欲しかった！ ネットでいろいろ見ていたものの、やはり一気に冊子で見たい！ 付録は ・SU…
こんばんは〜。 スマホやPC作業で首こりや肩こりに悩んでいませんか？ スマホ首とかストレートネック（首のカーブの消失）とかよく聞きますね。 数日前にめまいの原因を突き止めるために、鎌倉まで遠出して病院へ行ってきたんですが、意外な結果だったのです…
みなさん、無印良品で毎回買うものってありますか？ 無印良品のメイクツール 私がリピ買いしてるものは、メイクアップスポンジ！ ニキビ肌なのでいつも清潔なスポンジを使いたくて、買ってます。 日焼け止め、下地、リキッドファンデーションはこれで塗って…
奥に見えるのは江ノ島。 七里ヶ浜海岸を歩く 昨日、病院帰りに鎌倉に行ってきました。 そして、8年ぶりに海を見てきました。 七里ヶ浜です。 天気も晴天（日差しが暑いくらい）。 波は穏やかでキラキラしていました。 海岸沿いを少し歩くと、気持ちいい〜！…
こんにちは。ことりです。 病弱も相まってインドアな私ですが、ヨガが好きです。 教室に通ってはいないのですが、家で肩こり解消や軽い運動としてやっています。 ヨガウェア、ヨガマットもひとつ買って、DVDを観ながらやってます。 タニタ(TANITA) タニタサ…
躁鬱になってから、美容院に行くのがつらいつらい。 一対一のあの空気とか、シャンプー台が苦手になってしまった。 シャンプー台で洗ってもらうの、気持ちよくて昔は大好きだったんだけど。悲しい。 今は「すいません。時間短めでお願いします」と頼んでいる…
音楽を聴くように読書する。 読書の秋、ということでオーディオブックという朗読サイトを紹介しようと思います。 オーディオブックとは書籍をプロの声優やナレーターが読み上げてくれる「耳で聴く本」です。 私は病気で本が全く読めなくなった時に、この日本…
こんにちは。 心療内科は当たり外れが激しいというか、そもそも薬の処方中心の診療がほとんどで、診療時間が10分やそこらなんか珍しくないと思います。 特に患者数の多い病院ほど顕著に現れている気がします。 私の経験上ですが。 そこで実際出会ったありえ…
こんにちは。ことりです。 メイクで一番力を入れるポイントってどこでしょう？ 年齢によって変わってくると思いますが、私は断然アイメイクです。 その次に肌（ベースメイク）かな。 というのも、目が一重でコンプレックスだったから。 母も父も二重。 父に…
残尿感とおさまらない尿意……みなさん心因性頻尿って知ってますか？ 一言で言えば、 ストレスなどにより発症する、膀胱炎などの病的疾患が無い、心因的な頻尿のこと。 私はそれになって自力で治した経験があります。 すごい辛かった！！！ 人は1日7回がトイレ…
こんにちは。ことりです。 OPIネイルラッカーの二つ目の紹介です。 ヌーディなオレンジネイル ヌーディなネイルを探していたら、OPIのジン&テクトニックの色が気に入り購入しました。 説明にほんのり火照ったクレイオレンジとあり、ヌーディなオレンジ色に惹…
こんばんは。ことりです。 肩こり歴10年のわたくし。 たかが肩こり首こりと思う人が多いと思いますが、結構ツライ。 頭痛やめまいになったり、吐き気までしてきます。 肌が弱くて湿布薬も貼れないので、ナリンのオイル塗ったりしてます。 flowersugars.haten…
みなさん、iOS12にアップデートしましたか。 私はiPad proとiPhone5s（いまだにね…でも小さくて片手で持てるもん便利だもん…） 持ってますが、iPadのみアップデートしました！ iPhone5sは待つべし というのも、auから「アップデートしたらSMS/メール受信でき…
こんにちは。ことりです。 ハイライターを持ってなくて、買いに行こう！とコスメキッチンに行ってきました〜。 ハイライターも肌につけるものなので、オーガニックコスメを♪ 紫のハイライター そこで目に留まったのが、to/oneの ルミナイザー 03 ぱかっ。 綺…
いきなりやってきたやつら 恐怖の日々 徹底的に人格否定と外見の貶し 母親からの完全無視と空腹との戦い 日記 ショックな事件 暴言 フラッシュバック 数ヶ月間後に登校 私が願うこと、思うこと。 詐欺に注意 不登校の子へ言いたい！不登校は悪いことじゃない…
こんにちは。ことりです。 今月も&ROSY買っちゃいました。 実はAmazonで三回も在庫切れで予約注文出来ず、発売前からの人気ぶりが凄い…。 今回は買えない？なんて思いましたが、書店に普通にあったので購入できました！ よかった〜。 表紙はいつも安定して美…
肌断食は本当にいいのか？ 肌悩みのある人の成功例はどのくらい？ 肌に悩みがあると、色々なスキンケア方法を模索しますよね。 少し前から、肌断食に興味を持っていて 「肌が綺麗になった！」とか 「ニキビなどの肌トラブルが減った！」 「刺激しないスキン…
だんだん寒くなってきましたね。 私は、鼻水と喉が乾燥でいがいがしてましたが、治ってきました。 風邪には発展せず良かったです。 身体が冷えた時に温めるべき三ヶ所 みなさん、寒い！と思った時、どこを温めると体全体が温まるか知っていますか？ 季節の変…
赤ネイルしたいけど、あまりにも赤すぎるのは似合わない。 かといってピンクは可愛らしすぎる。 その中間で、ちょっと紫がかった赤ネイルを紹介。 指先から秋っぽくしてみました。 不器用なので、単色塗りです。 発色が良く、微妙なニュアンスの色合いでお気…
ハーパーズバザー特別付録版買ってきました！ 今回は、付録にオーガニックブランドのDr.ハウシュカが付いてくるということで即購入です。 Dr.ハウシュカはコスメキッチンでも取り扱いのあるブランドです。 ドイツのオーガニックブランドで、スキンケア・ボデ…
届いた〜♪さっそく取り付けてみました。 flowersugars.hatenablog.com flowersugars.hatenablog.com いざ開封！ 内容 テレビへの接続方法 テレビ側で初期設定 リモコン パッケージ裏面 動画配信サービスを網羅 有料動画サービスおすすめ いざ開封！ 箱から取…
皆さん、血液検査受けてますか？ 私は心療内科で処方される薬によっては、肝臓に負担がかかるものがあるので定期的に血液検査しています。 隠れ貧血はフェリチン不足が原因 私は、以前に栄養学を取り入れた心療内科に行っていました。（食欲不振と吐き気が続…
肌の綺麗な人が、 美肌ですね。何かしてるんですか？と聞かれて 「特に特別なことは何もしてません」 って答えてるの見ると、(ウラヤマシイ…)いやいや謙遜しなさんな。 実はお金かけてるんでしょうって思っていたんですけど(荒んだ心ですいません) どうやら…
今日は寒いくらい涼しいですね。 今日は、気温の変化で喉が痛くなったり鼻水が出たりして、鼻をかむのに忙しかったです。 そんな時はハーブの力で、鼻つまりを楽にしたい。 大好きなオーガニックブランドのニールズヤードレメディーズから、良い商品が出てい…
ホワイトバーチ、ご存知ですか。 白樺の事です。 白樺はインドやシベリアで「魔法の木」と呼ばれています。 若くみずみずしい印象の木で、地面から水を吸い上げる力と葉から水分を発散する能力にすぐれています。 白樺には フラボノイド サポニン タンニン …
